Bewegen in het water

Bewegen in Water

Bewegen is gezond en leuk voor iedereen, ook als u een vorm van reuma heeft.

Op verschillende locaties in Tilburg organiseren wij beweegactiviteiten in water. Hierbij doet u oefeningen in extra verwarmd water samen met andere deelnemers. De temperatuur is ± 31 °C wat ervoor zorgt dat uw lichaam zich meer ontspant. Door de “opwaartse druk” van het water kunt u zich makkelijker bewegen en neemt de stabiliteit toe. Hierdoor wordt het bijvoorbeeld ineens mogelijk om op één been te staan. Verder is het goed tegen stijfheid in de gewrichten, maakt het de spieren rondom de gewrichten sterker en houdt u uw conditie op peil. Bewegen in een groep werkt vaak ook motiverend.

Bewegen in het Water

De vereniging kent momenteel 6 beweeggroepen die op verschillende tijden en dagen oefenen.

BEWEEGROOSTER
Groep Dag Tijd Locatie
010 Dinsdag 11.30u - 12.30u Drieburcht
050 Woensdag 20.00u - 21.00u Daniel de Brouwerpark Tilburg
040 Donderdag 20.15u - 21.15u Daniel de Brouwerpark Tilburg
100 Vrijdag 12.00u - 13.00u Drieburcht
025 Donderdag 12.00u - 13.00u ’t Hooge Veer Tilburg
090 Vrijdag 12.00u - 13.00u ’t Hooge Veer Tilburg

Reuma Zwemmen RPV Tilburg

De kosten zijn € 32,50 per kwartaal (prijspeil 2018). Dit is exclusief de kosten van het jaarlidmaatschap.

Bij aanmelding kan er sprake zijn van een wachtlijst.

Voor meer informatie kunt u telefonisch contact opnemen met één van de bestuursleden. U kunt ook een e-mail sturen naar: info@reumatilburg.nl.

In samenwerking met ReumaNederland

Zoeken